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Les groupes et structures encadrés par la sophrologie.

La sophrologie est une discipline qui se pratique aisément en groupe, elle peut acceuillir 15 participants en même temps. Le groupe apporte une richesse autour d'expériences vécues et de partages de points de vu dans un cadre de bienveillance et de respect de chacun.

Les groupes

Sur inscription

Tout au long de l'année des sessions de 3 séances sont proposées, 5 personnes par groupe maximum. Différents thèmes sont abordés : gérer son stress, améliorer son sommeil, comprendre ses émotions, préparer ses examens, retour au calme pour les enfants...

Attention : il n'est pas possible de rejoindre une session en cours.

Groupe adulte : les jeudis 18h30, à mon cabinet.

Groupe enfant à partir de 6 ans : les mercredis 14h45, à mon cabinet

Groupe ado : contactez-moi

Vous souhaitez vous inscrire, aborder un thème particulier ou créer un groupe privé : contactez-moi

Les structures

  • Hospitalières.
  • Médicalisées.
  • Médico-sociales.
  • Formatives.
  • Educatives.
  • Associatives.
  • Collectives.

Pour qui ?

Pour les usagers (patients, résidents, élèves…) : en fonction de la population rencontrée, un accompagnement sur mesure est réalisé.

Pour les équipes (enseignants, soignants, secrétaires, restaurateurs…) : la sophrologie apporte une meilleure cohésion au sein de l’établissement et des employés plus sereins au travail, qui à leur tour apporteront un meilleur encadrement des "usagers". Cette discipline s'inscrit également dans le cadre de la qualité de vie au travail, la prévention des risques musculo squelettiques, la prévention des risques psychosociaux.

Pour la direction : surcharge de travailresponsabilité importante, pression attribuée au poste... sont importantes. La sophrologie peut aider à diminuer les éventuels effets indésirables occasionnés par cette fonction.

Mes interventions sont réalisées suivant les besoins de la structure qui sont définis lors d’entrevue(s) préalable(s). Pour toute information complémentaire contactez-moi

 

Qui je suis !

Les structures
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